Drwy ddefnyddio’r safle we hwn, rydych yn cytuno i’n defnydd ni o gwcis.
Cliciwch am fwy o fanylion
.
Skip to content
Hygyrchedd
Cysylltwch â ni
Y ganolfan newyddion
Tanysgrifio
English
Search for:
Tasgau poblogaidd
Preswylydd
Busnes
Pethau i'w gwneud
Y Cyngor
Cymerwch ran
Menu
Tasgau poblogaidd
Swyddi a hyfforddiant
Prydau ysgolion cynradd
Canolfannau Hamdden
Etholiad Cyffredinol 2024
Treth y Cyngor
Casgliad bin wedi'i golli
Gwneud cais, adrodd, gofyn, talu
Ysgolion, dyddiadau tymor a chau ysgolion
Trafnidiaeth gyhoeddus – gwybodaeth a chyngor
Credyd Cynhwysol (yn lle Budd-daliadau Tai)
Chwilio, olrhain a gwneud sylwadau ar geisiadau cynllunio
Diwrnodau casglu gwastraff
Preswylydd
Busnes
Pethau i'w gwneud
Y Cyngor
Cymerwch ran
Newyddion
Newyddion
Ebrill 2022
Un o ganolfannau hamdden Caerffili yw'r gampfa gyntaf yng Nghymru i ddarparu mynediad at EGYM
News Centre
Un o ganolfannau hamdden Caerffili yw'r gampfa gyntaf yng Nghymru i ddarparu mynediad at EGYM
Postiwyd ar : 22 Ebr 2022
Ym mis Ionawr, yr ystafell ffitrwydd ar ei newydd wedd yng Nghanolfan Hamdden Trecelyn oedd y gampfa gyntaf yng Nghymru i ddarparu mynediad at offer EGYM.
Mae'r ystafell ffitrwydd newydd o'r radd flaenaf wedi'i haerdymheru ac mae wedi'i dylunio ag arddull gyfoes gydag ystod eang o offer sy'n arwain y diwydiant ac sy'n cynnig atebion cardiofasgwlaidd, cryfder a digidol.
Mae'r system EGYM yn creu rhaglen wedi'i theilwra ar gyfer pob defnyddiwr yn seiliedig ar eu nodau personol ar gyfer colli pwysau, hyfforddiant cryfder, ffitrwydd cyffredinol a hybu imiwnedd. Mae'r offer yn cysoni'n awtomatig ag ap ffitrwydd EGYM i olrhain cynnydd y defnyddiwr a dangos canlyniadau. Mae'r gosodiadau personol yn addasu ac yn newid ymarferion yn seiliedig ar gynnydd y defnyddiwr sy'n golygu nad yw ei raglen ffitrwydd byth yn aros yn ei unfan neu nad yw'r defnyddiwr byth yn gorweithio. Mae offer EGYM yn cynnwys sgriniau cyffwrdd gyda rhyngwyneb fel gêm fideo yn dangos sawl gwaith i wneud pob ymarfer, ar ba gyflymder a pha ystod o symudiadau.
Mae’r ystafell ffitrwydd hefyd yn cynnwys yr offer diweddaraf o ansawdd uchel gan gynnwys melinau traed crwm, beiciau aer ac offer SkiErg, wedi’u cwblhau gan raciau, meinciau a llwyfannau codi blaenllaw yn y diwydiant. Bydd y stiwdio feicio grŵp a’r stiwdio ddawns sydd newydd eu dylunio yn gartref i raglen amrywiol o ddosbarthiadau ymarfer corff grŵp, o ddosbarthiadau dwysedd uchel cyflyru’r corff i ioga a Pilates, gyda’r nod o ddarparu amrywiaeth o gyfleoedd i’r holl drigolion.
Cymerwch ran, profi'r ystafell ffitrwydd newydd a defnyddio'r offer EGYM. Ymunwch â Dull Byw Hamdden ar-lein neu drwy ffonio'r Tîm Gwasanaethau i Gwsmeriaid ar 01443 863072. Fel arall ffoniwch Ganolfan Hamdden Trecelyn ar 01495 248100 neu e-bostio CHTrecelyn@caerffili.gov.uk.
Rhannwch y dudalen hon :
Rhannwch ar Facebook
Rhannwch ar Twitter
Newyddion Diweddar
Adolygu canlyniadau ymgynghoriad cyhoeddus Bwrdeistref Sirol Caerffili ar y Strategaeth Wastraff
Apêl y Cyngor ar ôl i 'nifer fawr' o offer gael ei ddwyn o’r depo yn Abercarn
Rhaglen flynyddol Sialens Ddarllen yr Haf yn dychwelyd ar gyfer 2024
Ysgolion yn dathlu llwyddiant yng Ngwobrau Ysgolion ac Addysg De Cymru 2024.
Dathlwch Ddiwrnod y Lluoedd Arfog 2024 y penwythnos hwn
Ymholiadau'r Cyfryngau
Cyfeiriad E-bost
Ffôn
Cyfeiriad
Gwasanaethau A i Y
A
B
C
Ch
D
Dd
E
F
Ff
G
Ng
H
I
L
Ll
M
N
O
P
Ph
R
Rh
S
T
Th
U
W
Y